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Gesundes Eis mit Himbeeren und Banane

EIS MIT HIMBEEREN UND BANANE

Für mein gesundes Eis mit Himbeeren und Banane brauchst du gerade einmal 3 Zutaten und 5 Minuten Zeit.
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Course: Dessert
Keyword: Banane, Eis, Gesund, Himbeeren
Prep Time: 5 minutes
4 hours
Total Time: 5 minutes
Servings: 2 Personen
Calories: 164kcal
Author: Sophia Becker

Ingredients

  • 1 reife Banane
  • 200 g Himbeeren TK
  • 200 g griechischer Joghurt
  • Honig optional
  • Minze optional
  • frische Früchte optional

Instructions

  • Bananen in Scheiben schneiden und mindestens 4 Stunden einfrieren.
  • Bananenscheiben leicht antauen lassen und mit Himbeeren und griechischem Joghurt pürieren.

Notes

Wer mag kann noch etwas Honig untermischen und sein Eis mit Minze und frischen Früchten garnieren.

Nutrition

Calories: 164kcal | Carbohydrates: 29g | Protein: 12g | Fat: 1g